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课程介绍
1、别焦虑，先正确认识拖延症.mp4
2、解决拖延其实并不难.mp4
3、如何有效克服完美主义.mp4
4、快速启动工作的方法.mp4
5、这样的工作顺序帮你解决拖延症.mp4
6、击败拖延的超级工具.mp4
7、这样制定目标让你更轻松.mp4
8、正确建立效果翻倍的拖友小组.mp4
9、一定要正确的奖励自己.mp4
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