释放双眼，带上耳机，听听看~！
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[目录]
001.掌握自学系统方法，快速进入任何领域，学会任何知识.mp3
002. 前期准备：认识自己，调整心态，确定合理目标.mp3
003.获取资料：用这些方法和渠道，获取最优自学材料.mp3
004.学习对象：找到好的学习伙伴，让自学不再孤军奋战.mp3
005.制定计划：用计划拆解任务，用监督克服拖延.mp3
006.管理时间：科学利用整块时间和碎片化时间.mp3
007.执行任务：保持专注，半天内完成所有学习任务.mp3
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