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[目录]
第八节：第六动【转腰肘靠】.mp4
第二节：起势.mp4
第九节：第七动【青龙出水】.mp4
第六节：第四动【拦擦衣】.mp4
第七节：第五动【横挒击拳】.mp4
第三节：第一动【欲右先左】.mp4
第十二节：整套跟练【慢动作】.mp4
第十节：第八动【双推下按】.mp4
第十一节：收势.mp4
第四节：第二动【马步横挒】.mp4
第五节：第三动【金刚捣碓】.mp4
第一节：课程介绍.mp4
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