《苗振二头肌》 瑜伽健身 22年7月22日 编辑 已注销 取消关注 关注 私信 释放双眼,带上耳机,听听看~! 本站仅收录采集,购买请前往官方网站购买 1.二头肌训练前拉伸与激活 2.杠铃托臂弯举 3.单臂哑铃托臂弯举 4.站姿哑铃弯举 5.大飞鸟二头弯举 6.仰卧锤式弯举 7.坐姿哑铃交替弯举 本文来自咸鱼导航站(www.xianyunav.com) 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏