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王媚12节精讲安全缓解腰痛系统练习（私教通用版）
本站仅收录采集，购买请前往官方网站购买 01. 腰痛理论篇 02. 腰痛系列课程应用 03. 身体部位与腰部关系（1） 04. 身体部位与腰部关系（2） 05. 腰部疼痛期的练习 06. 非疼痛期的必须课 07. 告别腰痛渐进练习（1） 08. 告别腰痛渐进练习（2） 09. 告别腰痛渐进练习（3） 10. 告别腰痛渐进练习（4） 11. 告别腰痛渐进练习（5） 12. 课程中的辅助手法 本文来自…- 450
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